毎日忙しく過ごすあなたへ。 疲れやストレスを感じていませんか？ 実は、それらの原因は「活性酸素」かもしれません。
活性酸素は、呼吸で取り込んだ酸素の一部が変化したもので、体内の細胞を酸化させ、老化や様々な病気の原因となると言われています。
そこで注目されているのが「水素」です。水素には、この活性酸素を除去する働きがあることが分かっています。
水素吸入って何？
水素吸入とは、水素ガスを吸い込むことで、体内の酸化ストレスを軽減する療法です。普段の生活では摂取しにくい水素を、簡単に体内に取り入れることができるんです。
期待できる効果
① アンチエイジング効果 水素には強力な抗酸化作用があり、肌の老化の原因となる有害な物質を除去してくれます。まるで体の中から若返るような感覚を味わえるかもしれません。
② 疲労回復 日々の仕事や家事で疲れ気味の方にもおすすめ。水素の抗炎症作用が、体内の炎症を抑え、疲労回復をサポートしてくれます。
③ 美肌効果 水素の力で肌細胞の損傷を防ぎ、みずみずしい肌へと導きます。毎日の美容ケアにプラスするだけで、違いを実感できるかもしれません。
「サビつき」を防いで、若々しく健康的な毎日を！
水素ガスは強力な抗酸化作用を持ち、特に有害なヒドロキシラジカルを選択的に除去する能力があります。これにより、酸化ストレスを軽減し、細胞の損傷を防ぐ可能性があります。また、抗炎症作用も報告されており、様々な疾患の予防や治療のために研究が進んでいます。
1. 強力な抗酸化作用
水素は、体内で発生する悪玉活性酸素「ヒドロキシラジカル」を selectively 除去する働きがあります。
活性酸素は、老化の原因となるだけでなく、シミ、シワ、たるみなどの肌トラブルにも繋がると言われています。
水素を体内に取り込むことで、これらの老化現象を抑制し、若々しさを保つ効果が期待できます。
「抗酸化作用」って、ちょっと難しそうですよね？ 簡単に言うと、 体の「サビつき」を防ぐ働き のことなんです。
例えば…
- 切ったリンゴが茶色く変色するのを見たことありませんか？
- 鉄が時間とともに赤く錆びていくのも同じ現象です。
実は、私たちの体の中でも同じように「酸化」が起こっていて、これが老化や様々な病気の原因の一つと考えられています。
水素には、この体の「サビつき」の原因となる悪者を退治する力があり、そのおかげで、細胞のダメージを抑え、若々しさを保つのを助けてくれることがわかっています。
2. 炎症を抑える効果も
水素には、炎症を抑える効果も期待できます。
炎症は、体に様々な悪影響を及ぼす可能性があり、病気の予防や改善にも水素が役立つ可能性があります。
「抗炎症作用」は、その名の通り、 体の中で起こっている炎症を抑える働き のことです。
例えば…
- 怪我をした時やニキビができた時に、その部分が赤く腫れたり、熱を持ったりしますよね。
- 風邪をひいて喉が痛くなるのも炎症反応の一つです。
水素は、このような炎症を抑え、痛みや腫れを和らげる効果も期待されています。 つまり、水素を摂ることで、様々な不調の改善や予防に繋がる可能性が研究結果で示されています。